Fun running challenge - #RunningWithCarly

workout čtvrtek, června 30, 2016
Dnes bych vám chtěla představit jednu z mála výzev, která mě nepřestala bavit hned po 10 dnech, jak se u těch stereotypních "občas" stává. Je zábavná, pro ty co milují běhání úplně ideální a hlavně, každý den překvapí něčím jiným. Tuto běhací challenge vytvořila osobní trenérka a fitness blogerka Carly Rowena. Rozhodně nemusíte tuto výzvu pojmout tak, že to musí být 30 po sobě...Read More

Ovesná kaše s chia semínky

food středa, června 29, 2016
Krásné středeční dopoledne! Léto už je za dveřmi a poslední školní den je už také za mnou. To pro mě znamená spoustu času po ránu, který s velkým nadšením věnuji mé nejoblíbenější části dne - snídani. Ovesná kaše sice není nic světoborného, berte to spíše jako inspiraci. Přísady ovesné vločky (já dala 150g, ale bylo toho trochu víc, i pro bráchu) voda (uvidíte...Read More

První článek

motivace pondělí, června 27, 2016
Ve vymýšlení názvů jsem vždycky byla mimo. Ať už to byly přihlašovací jména na internetové hry, když  jsem byla malá, nebo třeba názvy blogů, kterých teda zas až tak moc není. Byla jsem schopna sedět půl hodiny na místě a vymýšlet jméno, které bylo volné. Pokud jste mě, jako sedmiletou copatou holčičku, chtěli zabavit, ukázali jste mi novou hru, kde je nutná registrace....Read More

Instagram