Co přes den jím

pondělí, července 18, 2016

Dneska to bude spíše článek o fotkách a o inspiraci. Není to jídlo, které sním za jeden den, jen příklady toho, co se nejčastěji objevuje na mém talíři.

Snídaně

Skoro vždy mám sladké snídaně. Na nic jiného nemám po ránu chuť a trocha cukru perfektně nastartuje můj den.
Když už máme doma croissanty, nikdy jim neodolám!

Pšeničné vločky a borůvky.

Jednoduše jogurt s ovocem a chia.

Svačina

Jakékoliv ovoce je skvělá a rychlá sváča.

Ta dobrůtka napravo je vanilkový tvaroh. Po ranním běhání je skvělý.
Svačinka do práce.
Bio müsli tyčinka z DMka.

Oběd

U oběda a večeře se předem omlouvám za to, že je všude samá ryba. Já je prostě miluju a když je na výběr mezi kuřecím a rybou, vyberu si vždy rybu. Ne že bych ji jedla každý den, ale obědvám teď v práci, kde není moc prostoru k focení.

Pečený losos, batáty a porce zeleniny.

Zelenina zabalená do rýžového papíru. 
Další ryba s grilovanou zeleninou.

Svačina

Po cvičení následuje tvaroh, ale nemám ráda obyčejný neochucený, proto jsem přidala brusinky, banán a chia.

Večeře





Asi rok jsem byla pesco-vegetariánka, tzn. že jsem z masa jedla pouze to rybí. A podle fotek vidím, že jsem se teda moc nezměnila, přestože si někdy dám i kuřecí.
Vepřové a hovězí maso nejím skoro vůbec, spíše je to výjimka.



You Might Also Like

7 komentářů

  1. mňam všetko to vyzerá úžasne :) podobne sa snažím raňajkovať aj ja

    OdpovědětVymazat
  2. Pekný zdravý jedálniček :) Ja sa tiež snažím, aby to vyzeralo nejak takto :) A najradšej mám raňajky. Je to jedlo, kde si môžem dopriať dávku cukru, lebo viem, že počas dňa to spálim :)
    World of Nicol

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :) Ano, u mě je to stejně, sladká snídaně je nejlepší jídlo dne :)

      Vymazat
  3. Mňam, tolik dobrot! Snad úplně každé jídlo bych si dala také. :) Skvělý článek. :)
    Diary of Girly Things

    OdpovědětVymazat
  4. Mmmm, ta snídaně ♥
    http://kvilla7.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat

Děkuji moc za každý komentář ♥

Instagram